木曜日は弓道場でアーチェリーの練習日。水曜はランニングのスピード練習、木曜はアーチェリーと、夜も充実してます。これで土日にランニングで長い距離を踏むのが練習パターンとして定着してきそうです。 さて、今日は アーチェリーはぼちぼちです。グルー…
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