今週末はいよいよ【たかやしろトレイルランニングレース】です！心配された天気も良さそうですね！ここ数日のヒンヤリから一転、日曜日は暑くなりそうです。急激に気温が上がると体が暑さに慣れていないため熱中症を引き起こしやすくなります。当日、給水も…

高社山トレイルランニングレースのコース整備。この時期にたっぷり雪が残っているのは雪国ならでは。今日は北信五岳から北アルプスまでくっきり見えました。再来週は参加者の皆様にも楽しんで頂きたいです。

昨日のジャパンスカイランニングチームの合宿でセンス3ウルトラソフトグラウンドを使用しました。 このシューズには砂が入り込みにくい目の細かいアッパーが採用されています。 練習後、シューズは泥だらけでしたが、中の靴下はきれいな状態でした。 また、…

JST（ジャパンスカイランニングチーム）の合宿に参加してきました。今季初の2000m越えのスカイランニングでなまった体が呼び起こされるような感覚でした。

本日は満開の菜の花の中で、毎年恒例となりつつある菜の花ノルディックウォーキングを行いました。これぞ飯山のゴールデンウィーク。