今週末はいよいよ【たかやしろトレイルランニングレース】です！心配された天気も良さそうですね！ここ数日のヒンヤリから一転、日曜日は暑くなりそうです。急激に気温が上がると体が暑さに慣れていないため熱中症を引き起こしやすくなります。当日、給水も…
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