毎日疲れますね。今日で6月も終わり。今週もあと2日。頑張って乗り切りたいと思います。

いつもの上り坂でインターバル。体が重い。重すぎる。タイムもビックリするほど遅い。錆付いた体をほぐして行くように本数を重ねるごとに動きが良くなってきた。まだまだ本調子には程遠いけど、少しずつ動く体を取り戻すぞ。

今週からまともに働きます。社会復帰への道は険しい。休んでいた間の仕事は結局自分でやらなきゃいけないので、たまりにたまってマス。ヒーヒー言って週の初めから息切れ。どっかで加減して働かないとな。

それにしても体力が落ちてるのを感じる。夕方になるとグッタリ（＊−＊）

手術跡はあまり痛まなくなってきました。それにしても体が重いな。重すぎる。。。

リハビリで汗だくで自転車こいでます。（室内）早く走れる体に戻りたい…。

きれいだね〜。

少しずつ仕事に復帰しています。やっぱ疲れるな。無理しないでやろうっと。

退院後初めての日常生活。普通に生活できるって幸せだな。ちょっと傷口痛いけど＾−＾；

流動食→三分粥→五分粥→全粥 →やっと普通の食事になりました。今日退院。 明日からリハビリ。

だいぶ落ち着いた。 少し痛いけど歩ける。

手術翌日。 痛いが、山は越えた。 あとはよくなるだけ。

手術。 痛い(涙)

盲腸でした。 しばらく入院です(涙)

腹痛が…

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朝：坂道ダッシュ×10本 夕方：親不知抜きました（汗）

朝型生活復活！！ 気持ちよく1時間走る。

疲労を感じ、練習はオヤスミ。 無理してもあまりよくない。 こういうときは休まないとね。

期日：２０１０年６月６日（日） 場所：群馬県北軽井沢 種目30km 結果：優勝 シューズ：SALOMON（S-LAB2） ウェア：SALOMON ソックス：ブリッジデイル テープ：ニューハレVテープ、Xテープ 給水：エレクトロライトショッツ エネルギー：ショッツ・エナジージ…

は後日…。

優勝しました(*^∇^*) 記録3時間16分01秒 長野からわりと近く、眺めの良い爽やかなエリアでした。アットホームで素晴らしい大会でした(^_^)

トレイルラン、クロカンスキー、アーチェリー、スノーシューなど多趣味な私ですが、いつでも頼れるのがこのショッツ！ 明日はショッツとともに北軽井沢を駆け抜けてきます♪