GoooooodmorningCITYTRAIL@飯山！ Have a good weekend!! #CITYTRAIL

GoooooodmorningCITYTRAIL@飯山！ 「こ、これは⁉」 #CITYTRAIL

GoooooodmorningCITYTRAIL@飯山！ いってらっしゃ〜い(^_^) #CITYTRAIL

飯山栄駅伝チーム名物、練習後のうどん！！ 本番前のこの時期、マネージャーの皆さんが作ってくださいます。 これでさらに頑張れます。 ありがたやありがたや。

GoooooodmorningCITYTRAIL@飯山！ 今朝も紅葉狩り♪ #CITYTRAIL

朝練前の必需品。 shotzエナジージェルなら胃に負担をかけずに、エネルギーを摂った直後から走り出せます。 #shotz そして長野マラソンエントリー完了！ 大会より緊張するぅ〜(^_^;)

GoooooodmorningCITYTRAIL@飯山！ 朝から紅葉狩り！ #CITYTRAIL

GoooooodmorningCITYTRAIL@飯山！ そうだ、飯山へ行こう。 #CITYTRAIL

水口メソッド注入！！ 無理を言って水口師匠に早朝よりご指導いただきました！ 今回はロードランニング編。教えて頂いた動きを自分のものに出来るように頑張ります。

GoooooodmorningCITYTRAIL@飯山！ 早朝ミーティンGoo👍 #CITYTRAIL

GoooooodmorningCITYTRAIL@飯山！ よーい、ドン！ #CITYTRAIL

GoooooodmorningCITYTRAIL@飯山！ 晩秋か⁉ #CITYTRAIL

昨日の悔しさを胸に今日から練習再開！ とも思いましたが、やめました。まずは疲労回復。 練習、栄養、休養のバランスが大事。 #SUUNTO #AMBIT3S❇1枚目の写真は前向きな気持ちのイメージです。

飯山市駅伝、チームは定位置の2位でした。総合力の差です。 個人的には先週50kmからの今日の3kmにうまく対応できずに追い込む前に終わってしまったのは反省です。 それにしても、他チームは同世代がコーチや監督としてチームを動かしてる。 今年、家庭の事情…

明日は飯山市一周駅伝大会。年に一度、飯山市民の熱き戦い。 自分が走り始めるキッカケになった大事な大会です。 ライフステージの進行により、今年は練習に行けませんでしたが、実績から選手に選考していただきました。 チーム目標は優勝！！ 燃えていきま…

GoooooodmorningCITYTRAIL@飯山！ やっぱりここだね〜(^_^) #CITYTRAIL

GoooooodmorningCITYTRAIL@飯山！ 飯山の秋。 #CITYTRAIL

斑尾フォレストトレイルズから中2日ですが、レースのダメージは今までより少ないです。おかげで今夜の駅伝チームの練習会、メニューをこなせました。 ミズグチメソッドによる動作改善の効果と、レース後に北原先生に揉みしだいて頂いた効果を実感しています(…

新製品ではありませんが、斑尾フォレストトレイルズ50kmでは、ウエストボトルに外付けのポケットを装着。これで水分500ml、ジェル10本、ベスパハイパー2個、塩熱サプリ1袋、エレクトロライトshotzパウダー5袋が収まりました。シンプルだけど使い勝手の良い装…

灯台下暗しだった僕に飯山の素晴らしさを気付かせてくれたレース。地元の仲間との出走、トレイルランニングを通して出会った仲間との再会。1年で1番楽しみにしているトレイルランニングレースです。 レースの方は流れに身を任せて、中間地点過ぎまで3人の先…

GoooooodmorningCITYTRAIL@飯山！ 飯山の秋。 #CITYTRAIL 【斑尾フォレストトレイルズ50km速報】 ３位でした！ ２位正秋さん、１位大瀬くん。 応援ありがとうございました！

明日は斑尾フォレストトレイルズ50km。 1年で1番楽しみにしているトレイルランニングのレースです。 ここまで来たらなるようにしかならない。 楽しみますよ(^_^)

明日は斑尾フォレストトレイルズ50km。 1年で1番楽しみにしているトレイルランニングのレースです。 ここまで来たらなるようにしかならない。 楽しみますよ(^_^)

GoooooodmorningCITYTRAIL@飯山！ 今日から10月‼ #CITYTRAIL