恒例の水曜日トラック練習となりました。1200(400)800(400)400×2セット 1200 3'53 800 2'34 400 1'14 1200 3'54 800 2'35 400 1'12 こんな感じでした。明らかに春よりも良くなっていますね。目標にはまだまだですが、走りこむぞ！！