冷たい雨の中、１５ｋｍを無事走りきることができました。 ちょっと傷む右股関節と思うように動かない体。 激しいアップダウンのコースに１０km地点から思うように動けない。 それでも５１分１３秒（年代別９位） はまずまずでしょうか。 今日は筋肉痛です＾…