2007-10-05から1日間の記事一覧

遠足＋70分

夜70分走る。 右足ヒフク筋、ヒラメ筋あたりが傷む。 復帰後短期間で仕上げようとしているので多少の痛みのリスクは承知の上。 ぎりぎりの調整が続きます。