2008-11-18から1日間の記事一覧

朝練４５分

後半野生的にペースアップ。 夕方帰宅後は炊事洗濯。 朝走ってしまうとこういうことまで出来ていいですね＾−＾ あっ、雪が降ってきました！ スタッドレスに履き替えないと。