2010-07-06から1日間の記事一覧

ハードなリハビリ

今日は白馬のランニング教室さん達のフィールドをお借りして1000m×5本。久しぶりに苦しい練習だったな。5本こなすという第一条件はクリア。あせらず、一歩一歩。