2015-03-23から1日間の記事一覧

ペース管理

来月の長野マラソンに向けて30km走をロードでやりました。 距離表示が無い道路で役立つのがAMBITシリーズのペース表示機能。 自分が1kmあたりおよそ何分何秒かが一目で分かります。 私は走った距離も同じ画面に表示させています。 あとスタートしてからの時…