今宵は飯山栄、中野下高井駅伝チームの合同練習日でした。 スピード練習を重ねる度にチョットずついい感覚で走れるようになってきています。 何より長い事悩まされていた脚の痛みが出ないのが嬉しいです。 夏の間にフォーム改善に取り組んだ成果が出ているの…
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