かぼちゃ

食べるとカゼひかないんですって。

あわや

遭難するところでした。

だって車運転してて

自分がどこを走ってるかわかんないんですよ。

雪が降りすぎで。

目の前の車同士が追突してましたけど。。。

練習

やりましたよ。

1.5ｋｍコースだけど、1周してくると

降雪でコースが無くなってる。

2時間ぐらい練習しようと思いましたが、

悪天候のため、急遽1.5ｋｍのインターバル×３

にしました。

コース条件が悪いので、力むと空回ります。

力を抑えて滑ることを学びました。

その方がスムーズに滑ることができます。

早く滑ろうとすると

とにかく体を動かそうとして

空回りします。

心肺機能が高い人は

体が動くので、

もがいてしまう傾向があります。

今日はコース条件が悪かった分、

力を抜いて滑れました。

95点主義

中学のときの担任の先生が

話していたのを思い出しました。

テストで100点を取ろうとすると

細かいところまでやろうとして

結局やり切れずに終わってしまう。

それよりは９５点を目指そう

という気持ちでテスト勉強をするといい。」

スキーも100点を求めて力むと空回る。

９５点主義で行きますよ。