長野マラソン攻略プラン

咲いてますねぇ。桜。

いつもより一週間ぐらい早いもんで、満開の中を走れそう。

しかもたぶん晴天(^_^)

プラン

走り始めて２週間ちょっとなので高望みはしませんが、具体的な目標を持って走るにこしたことはありません。

今回は２時間４５分ぐらいに目標を設定します。

ということは１ｋｍを３分５５秒をちょっと切るぐらいのペースということになりそうです。

細かい計算がめんどくさいので１ｋｍを３分５５秒で走る事にします。

２年前に自己ベストを出した時より練習している感じはいいような気もしないでもありません。

まぁ一番はサクラを見ながら楽しんで走る事ですね。＾−＾