ウエイト

つえなしで歩けるようになってきましたが、まだまだ股関節が詰まる感じがして、思うように動かせません。

明日お医者に行きます。

普通にしていていたみが無くなってきたので、バーベルを持ち上げました。

明日はローラースキーでダブルポールしようかと思ってマス(^_^)