冬

飯山は冬です。

私が寝ている部屋では息が白い。

庭には雪もあります。

駒ヶ根→上田→飯山

久々に上田のアーチェリー場へ。

ノッキングポイント、ストリングの調整などを行う。

また、３０ｍダブルの得点を取ってみた。

前半　２９２点
後半　２８３点
合計　５７５点

まずまずと言ったところ。

ここからステップアップするには射ちこみがどうしても必要な気がします。

写真の活用

一回ごとに写真を撮り、傾向を分析。

前半

一回目取り忘れ。

２回目　５１点　６点の一本が気になる。

３回目　４７点　

４回目　４８点　６点をなくしたい。

５回目　４６点　

６回目　５３点　６点がいらない。

前半２９２点

後半

１回目　４９点　
　

２回目　４８点

３回目　４６点

４回目　４８点

５回目　４０点　引き疲れてきたのか。これではいけない。　

６回目　５２点　最後の一射はプレッシャーを感じたが、何とかまとまる。

後半２８３点

合計５７５点（たぶん自己ベスト）

課題

①前半だけでも300点をとりたい。

ではそのために→②１回に平均して５０点は取っていきたい。
ということは、

８点×６本だと４８点。
９点×６本だと５４点。

５０点にするには８点が４本と９点が２本は必要。

ばらつきを考えると、常に９点１０点に集めていかなければならないということになります。

アーチェリーの練習をする回数を増やすための具体的な対策を立てていきます。