2010-11-06 ペース走そしてビルドアップ K倉氏、N富氏と共に白くなった白馬の山々に見守られながら走った。一人で練習しているとなかなか自分の殻を破る事ができないが、仲間との練習は自分の殻を破るチャンスを与えてくれる。 詳しくはN富氏のブログで^−^