４００m×５本

筋肉痛が抜けませんが、明後日、大町ロードレースに出場できそうな見込みになりました。

エントリーはしてあったものの、仕事の都合でダメかな？と思っていました。

しかしながら出場できそうな感じになってきました。

日曜日のレースから疲労回復のため２日間休養しましたが、今日、体を動かし、刺激をいれました。

筋肉痛でも走れば走れるものです。

明日はコンディショニングのため、練習はオヤスミする予定。

レース→調整→レース→調整の繰り返しだな。