本日の日課 起床→ローラースキー→勤務→ラン&補強→膝の治療→アーチェリー→帰宅。週に何回かはこういう日があるんです。 ローラースキー 最近は半分ぐらいストックなし。っていうのはランニングと共通点があるから。 当然姿勢をよくしないと幅の狭いスキーには…