鉄 『鉄』足りてますか？血液中のヘモグロビンは酸素と結びつき、酸素を体内に運んでいます。そのヘモグロビンを構成している要素が鉄分とたんぱく質なのです。そんなヘモグロビンですが、ランニングの着地の衝撃で壊れてしまいます。これが進行すると「貧血…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
