目標としていたものが終わると生活にハリがなくなる。 少なくとも大会の前は大会のことで頭がいっぱい。練習はもちろんだが、食事、睡眠に始まり、体を冷やさない、手洗い、うがいをするなどとにかく体調管理に気を使う。 大会が終わったからといって油断し…
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