おととい400mのスピードをやってるから楽にできるかな？と思っていたのが大間違い。苦しかった。スピードに乗りきれていない感じ。とはいえ、設定の3'20は5本とも切ることができました。しかし一人でやるインターバルはきついですね。誰かの後ろにつかせても…