最近は早朝ランをやめた。理由は寒いから。６時頃はまだ暗いし。どうせスキーシーズンになれば夜の練習になるので、早めに移行した。これがなかなかいい。朝ゆっくりできるし、夜も少し遅くなっても大丈夫。仕事が終わってから走るからフレッシュな状態で仕…
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