筋肉痛です。 昨日は快調に走りましたが、体はまだランニングに慣れていないようです。特に下りで足がプルプルしてしまいます。とはいえ今日もランニング。７５分間走りました。後半はさながら大学生のときに出た北丹沢１２時間耐久アドベンチャーレースを彷…
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