2007-12-05から1日間の記事一覧
３’５２、３秒／１ｋｍでまわる。ラスト１０００ｍは３’３０くらい。一人ではモチベーションが下がりがちな練習も飯田までいけば仲間と気持ちよく練習できます。帰りがいつもより遅くなったが、練習に間に合ってよかった＾−＾
３’５２、３秒／１ｋｍでまわる。ラスト１０００ｍは３’３０くらい。一人ではモチベーションが下がりがちな練習も飯田までいけば仲間と気持ちよく練習できます。帰りがいつもより遅くなったが、練習に間に合ってよかった＾−＾
