寒いですね。 走っていても風が冷たい。 走っているのに寒かったです。 メニューは１ｋｍ４分をちょい切るペースで１６０００ｍ。 デザートに１０００ｍ１本で心臓と肺に刺激を与えてやりました。（３’０７） ※今週末から駒ヶ根高原スキー場がオープンするら…