早朝ラン。 起床5:30。 そのつもりで前日から備えればなんとかなります。 天気が良かったのも幸い。 なぜかどんよりした天気だと寝起きが悪いんですよね。 気圧の関係かしら。 夜 地域の会合。 7:30〜9:30。 なぜか出席。 わけのわからないまま…
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