自宅からランニングスタート。 50秒後に森の入り口をくぐるとトレイルランのスタート。 1周6分ほどのアップダウンを楽しむ。 3周したところで日没。 靴をハイランダーからナイキズームＫＡＴＡＮＡに履き替えロードへ。 八ヶ岳クロスカントリー 明日の大会は…