目の前の森へ

自宅からランニングスタート。

50秒後に森の入り口をくぐるとトレイルランのスタート。

1周6分ほどのアップダウンを楽しむ。

3周したところで日没。

靴をハイランダーからナイキズームＫＡＴＡＮＡに履き替えロードへ。

八ヶ岳クロスカントリー

明日の大会はトレイルランにカテゴリーされる大会らしい。

コース状況がわからないのでランニングシューズでもトレイルランニングシューズでも対応できるよう、いろいろ持っていこう。