2008-06-19から1日間の記事一覧

2000×5(rec400)

1本目 6’36 2本目 6’35 3本目 6’38 4本目 6’40 5本目 6’34 普段めったにやらないヘビーな練習でした。 競技場についたのがスタート10分前。 ほぼノーアップでのスタートとなってしまいました。 こうなると1,2本目が一番辛い。 乳酸が一気…