上りで約３００ｍの１０本。 おとといと同じメニュー。 前半はタイムが上がらない。 中盤から後半はそれなり。 動き重視で。 いつも限界系だと長距離につながらないので。 明日は 再び朝食前に森に挑みます。 雨かも。 今回はアミノバイタル、パワージェル試…