2008-09-02から1日間の記事一覧

やっぱり昨日より痛い。

登山後の筋肉痛って2日後がピークなんですよね。痛みが後から来るのって何なのでしょう？レース中に筋細胞が壊れているはずなんですが。回復の過程で痛みが出るということかな？