2008-09-02 やっぱり昨日より痛い。 登山後の筋肉痛って2日後がピークなんですよね。 痛みが後から来るのって何なのでしょう? レース中に筋細胞が壊れているはずなんですが。 回復の過程で痛みが出るということかな?