いつもならトラック練習の日だけど、流石に足が使い物にならない。 いつものコースをＪＯＧ。 それほど痛くは無い。 順調に回復に向かっている。 来週末は５０００ｍのトラックレース。 今度はスピードを磨かないと。 来週は１０００ｍや３００〜４００ｍの…