1km ３’１２ 2km ３’１９ 3km ３’２５ 4km ３’２７ 5km ３’２０ トレーニングとレースが結びついていない感じ。目標の１６’３０には行きませんでした。 しかしながら、今回はある程度調整をして望んだことで見えてきた事。レース中の苦しさや足が重くなって…