朝は走れず。 走るなら6時起き。 30分だけ走るにしても6時半起き。 そうなると睡眠時間が6時間を切ってしまう。 そこまでして走る意味があるのか？ 自問自答。 朝は走らないという結論に。 ライフスタイルにトレーニングをフィットさせていく事が大事ですね…