トレランの本を見つけると買ってしまいます。 眺めてるだけでも楽しい。 一瞬、広く浅くの本かなと思ったけど、読んでみるとこれが深い。 2軸での走り方、ハムストリングを使って疲れにくく走る方法など、田中氏の理論が詰まっていました。 自分の今までの考…