４月にランニングを開始するとき、いつも「こんなに体が重いのは･･･。」と思ってしまう。 久々のトラック練習。メニューは２０００ｍ×３（Rec４００ｍ） １本目 ６’４０ ２本目 ６’４１ ３本目 ６’３１ １本目が一番きつかった。体がスピードに対応できてい…