2009-10-26から1日間の記事一覧

空腹力

スタート4時間前の6時に朝食。スタート時に胃の中に食べ物の無い状態でレースに臨んだ。レース中、内臓に負担が来るものの、胃の中に物がないので、具合悪くなりようが無い。いつもなら腹痛になる場面も、その予兆だけで済んだ。 いまさらながら、食事のタイ…