今期初のスキー場トレーニング。 今日のマテリアルはアルペンスキー。 氷上トライアスロンに照準を合わせています。 ゲレンデを上ったり下ったりスキーブーツでダッシュしたり。 スキーからランニングへの履き替えも練習。 当日はスピーディーに履き替えられ…