仕上げ1

今期初のスキー場トレーニング。
今日のマテリアルはアルペンスキー。
氷上トライアスロンに照準を合わせています。
ゲレンデを上ったり下ったりスキーブーツでダッシュしたり。
スキーからランニングへの履き替えも練習。
当日はスピーディーに履き替えられるかな(´・ω・｀)