2010-02-18から1日間の記事一覧

週末の雪山遊びに向けて

昨日は夜のゲレンデでスノーシュー。この日はスピード練習。闇のゲレンデをひた登ります。同時にストックを使用するか見極めました。夜のゲレンデでストックランニングwithスノーシュー。ストック使うと心拍数がガンガン上がりますね。その分足への負担は軽…