2011-02-16から1日間の記事一覧
２ｋｍ×３周（４×３射）のスピードトレーニングをしてみた。アーチェリーで安静時にはできる事も、ほぼ全力疾走の後は体が動きすぎて正しい動きが妨げられ、できなくなってしまうこともある。このギャップを埋めて行けば間違いなくいいパフォーマンスができ…
２ｋｍ×３周（４×３射）のスピードトレーニングをしてみた。アーチェリーで安静時にはできる事も、ほぼ全力疾走の後は体が動きすぎて正しい動きが妨げられ、できなくなってしまうこともある。このギャップを埋めて行けば間違いなくいいパフォーマンスができ…
