今日も闇射

２ｋｍ×３周（４×３射）のスピードトレーニングをしてみた。

アーチェリーで安静時にはできる事も、ほぼ全力疾走の後は体が動きすぎて正しい動きが妨げられ、できなくなってしまうこともある。

このギャップを埋めて行けば間違いなくいいパフォーマンスができるようになると思う。