今日のメニューは2000・2000・1000。250mのトラックでしたが、ヒーヒー言って走りました。2000mは3’20／ｋｍ。1000mは3’16ぐらいでした。 ホントは明日、駅伝部の練習会ですが、行けないかもしれないのと、行けそうでも天気が悪そうなので、今日やっちゃいま…