今日のメニューは2000・2000・1000。
250mのトラックでしたが、ヒーヒー言って走りました。
2000mは3’20／ｋｍ。
1000mは3’16ぐらいでした。
ホントは明日、駅伝部の練習会ですが、行けないかもしれないのと、行けそうでも天気が悪そうなので、今日やっちゃいました。
日曜日は「たかやしろトレイルランニングレース」。
自分は普段なかなかお手伝いできない分、今回は出走という形で関わらせていただきます。
全力で駆け抜ける事が私にできる大会運営への協力です。
ちょっと無理してみようかな＾−＾
