2011-10-15から1日間の記事一覧

見極め

今日はスノーハープで10000m強のビルドアップ走(1人)。ところが最後は予定していたタイムまで到達する前にいっぱいいっぱいになってしまった。疲れてるな。こういうときは無理せずに切り上げるに限る。