マウスピース

これをつけて寝ろとのことです。。。

今日は歯医者へ。

知覚過敏を解消するために、これを作ることになりました。

自分では寝ている間に噛み締めたり、歯ぎしりをしているとは思えないし、スポーツをするときも食いしばっていないはず。

しかし、不安要素は少しでも解消しておいたほうがいいでしょう。

ということで、歯医者さんのすすめるとおり、しばらくつけて寝てみることにしました。