実は

来週の５０００ｍのレースにエントリーしました。

よく考えてみると正式にトラックレースに出るのは中学生以来のような気がします。。。

秋には

１０マイルで５４分台、１０ｋｍで３２分台を目指しています。

そう考えると５０００ｍを１５分台で走るスピードが欲しいです。

今現在の実力を知るためにエントリーしました。

秋の大会にもエントリーする予定です。

今回は１６分前半で走れればいいかなぁ。と思っています。

設定は１キロ３’１５くらいにしたいです。