不本意。

手ブレしました。。。

アルルのいか納豆定食。

どう見てもから揚げメインだと思いますが…。

１０００ｍ×５

レペテイションの予定だったが、インターバルに。

設定は3分15秒。

• 1 3'12

• 2 3'13

• 3 3'12

• 4 3'14

• 5 3'17

3本目で足が終わりました。

だいぶいい感じになってきましたが、まだまだです。